好きに生きる研究所

資料は提出したのに、まだ頭の中で直し続けている。メールを送ったあとも、文面が気になって仕方がない。そんな自分に「完璧主義なんだろうな」と気づきつつも、これが単なる性格の癖なのか、直すべきものなのか、判断がつかずにいませんか。この記事では...

職場の雑談や飲み会にどうしても馴染めず、輪の中で一人だけ浮いているように感じる。空気を読みすぎて発言できず、あとになって「なんであの時黙っていたんだろう」と自己嫌悪に陥る。そんな経験はありませんか。もしMBTI診断でINFPという結果が出たなら...

今日も仕事に行きたくない・・・ 朝、目が覚めた瞬間にと感じて、布団から出られなかった経験はありませんか。１人で甘えかどうかを判断しようとして、苦しくなっていませんか。仕事に行きたくないのは甘えではありません。今の状態のセルフチェックから、...

またすぐ辞めるかもしれない 内向型の仕事選びで大切なのは、「向いてる仕事」より「続けられる仕事」を見極めることです。この記事では、hsp内向型の仕事の悩みに向き合いながら、絶対やめた方がいい職場の特徴、内向的な人におすすめの仕事の傾向、そし...

また友達を切ってしまった—— 安堵したはずなのに、数日後にふと「これでよかったのかな」という虚しさが押し寄せる。そんな自分の行動に『人間関係リセット症候群』という名前がついていることを知って、この記事を開いた方も多いはずです。この記事では、...

みんな平気なことで、なぜ私だけこんなに消耗するんだろう。 そう感じたことはありませんか。HSPで仕事が続かない、辞めたいと悩む方の多くが、この感覚を抱えています。この記事では、今の仕事を辞めずに続けたい方に向けて、HSPが仕事で消耗する理由と、...

また明日も職場に行くのか・・・ 布団の中でため息をついたことはありませんか。人間関係の消耗から仕事を変えたいと思うことは、今の環境から自分を守るための大切な判断です。この記事では、職を転々とした筆者の実体験をもとに、おすすめの仕事20選を正...